Stundenplan & Termine

Rehabilitationssport fällt nicht unter „Sportausübung“, es ist eine medizinisch begründete Maßnahme. Deswegen ist Rehasport – unter Beachtung der üblichen Hygieneregeln – OHNE 3-G-Regel möglich.

Für die anderen Stunden gelten die üblichen momentan aktuellen Regeln: 3-G (mit Selbst-, bzw. Schnelltest).

Neue Anfängerkurse ab 21.September:

Orient. Tanz Dienstag, 10:35 Uhr oder Donnerstag 19:45 Uhr

Zumba: Dienstag 18:00 Uhr

MovingFlow: Mittwoch 18:35 Uhr

Stretch & Relax: Freitag 17:30 Uhr

Auf Wunsch gibt es mein Online-Angebot weiterhin für jede Stunde.

Bei Fragen stehe ich jederzeit telefonisch zur Verfügung.

Ich habe eine Schritt für Schritt-Anleitung vorbereitet wie Sie  sich für die Online-Klassen am Computer/Laptopp/Mobiltelefon anmelden können. Ich schicke sie Ihnen gerne per Email oder Whatsapp zu.

Kontakt

 Zeit Montag
16:00 Zumba/DanceMoves für Kids
18:00 ZUMBA
19:00 ORIENTALISCHER TANZ, Mittelstufe
20:15 REHA-SPORT
 Zeit Dienstag
09:45 REHA-SPORT
10:30 (Gesundheits) BAUCHTANZ – Anfängerkurs
14:30

15:15

Kinderballett ab 4

Ballett ab 6

16:15 HipHop
18:00 Zumba für Zumba- oder Sportanfänger – Schritt für Schritt erklärt – ohne Sprünge
19.05 REHA-SPORT
19:50 Bellydance Masterclass
 Zeit Mittwoch
10:15 ORIENTALISCHER TANZ, Mittelstufe
15.30 REHA-Sport ab 70 – auch im SITZEN
16:30 REHA-SPORT
17:30 ZUMBA
18:35 MOVING FLOW – Port De Bras
 Zeit Donnerstag
09:45 REHA-SPORT
10:35 ZUMBA – Bitte anmelden per Whatsapp/SMS
17:45 REHA-SPORT
18:35 ZUMBA
19:45 Bauchtanz/Orientalischer Tanz für Anfänger
 Zeit Freitag
17:30 (Faszien-)Strech & Relax – Faszientraining muss nicht weh tun!
19.15 GESELLSCHAFTSTANZ für Paare.

Nur mit Anmeldung (whatsapp/SMS)