Stundenplan & Termine
Rehabilitationssport fällt nicht unter „Sportausübung“, es ist eine medizinisch begründete Maßnahme. Deswegen ist Rehasport – unter Beachtung der üblichen Hygieneregeln – OHNE 3-G-Regel möglich.
Für die anderen Stunden gelten die üblichen momentan aktuellen Regeln: 3-G (mit Selbst-, bzw. Schnelltest).
Neue Anfängerkurse ab 21.September:
Orient. Tanz Dienstag, 10:35 Uhr oder Donnerstag 19:45 Uhr
Zumba: Dienstag 18:00 Uhr
MovingFlow: Mittwoch 18:35 Uhr
Stretch & Relax: Freitag 17:30 Uhr
Auf Wunsch gibt es mein Online-Angebot weiterhin für jede Stunde.
Bei Fragen stehe ich jederzeit telefonisch zur Verfügung.
Ich habe eine Schritt für Schritt-Anleitung vorbereitet wie Sie sich für die Online-Klassen am Computer/Laptopp/Mobiltelefon anmelden können. Ich schicke sie Ihnen gerne per Email oder Whatsapp zu.
| Zeit | Montag |
| 16:00 | Zumba/DanceMoves für Kids |
| 18:00 | ZUMBA |
| 19:00 | ORIENTALISCHER TANZ, Mittelstufe |
| 20:15 | REHA-SPORT |
| Zeit | Dienstag |
| 09:45 | REHA-SPORT |
| 10:30 | (Gesundheits) BAUCHTANZ – Anfängerkurs |
| 14:30
15:15 |
Kinderballett ab 4
Ballett ab 6 |
| 16:15 | HipHop |
| 18:00 | Zumba für Zumba- oder Sportanfänger – Schritt für Schritt erklärt – ohne Sprünge |
| 19.05 | REHA-SPORT |
| 19:50 | Bellydance Masterclass |
| Zeit | Mittwoch |
| 10:15 | ORIENTALISCHER TANZ, Mittelstufe |
| 15.30 | REHA-Sport ab 70 – auch im SITZEN |
| 16:30 | REHA-SPORT |
| 17:30 | ZUMBA |
| 18:35 | MOVING FLOW – Port De Bras |
| Zeit | Donnerstag |
| 09:45 | REHA-SPORT |
| 10:35 | ZUMBA – Bitte anmelden per Whatsapp/SMS |
| 17:45 | REHA-SPORT |
| 18:35 | ZUMBA |
| 19:45 | Bauchtanz/Orientalischer Tanz für Anfänger |
| Zeit | Freitag |
| 17:30 | (Faszien-)Strech & Relax – Faszientraining muss nicht weh tun! |
| 19.15 | GESELLSCHAFTSTANZ für Paare.
Nur mit Anmeldung (whatsapp/SMS) |